Parce que bien vieillir passe par une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, l'Association Siel Bleu lance le programme « Mieux Bouger, Mieux Manger ! » destiné aux personnes de 60 ans et plus.
Ce parcours allie activité physique adaptée et prévention nutritionnelle afin de préserver l'autonomie, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être au quotidien.
Les séances auront lieu :
📍 Mazeyrat-d’Allier : le vendredi de 10h45 à 12h00, à partir du 4 septembre.
📍 Champagnac-le-Vieux : le vendredi de 14h00 à 15h15, à partir du 4 septembre.
📍 Espalem : le jeudi de 10h45 à 12h00, à partir du 3 septembre.
Le programme est proposé au tarif de 20 € par personne pour l’ensemble du parcours.
Pourquoi participer ?
✔ Améliorer sa mobilité
✔ Entretenir sa santé
✔ Partager un moment convivial
✔ Préserver son autonomie
Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes.
📞 Renseignements et inscriptions : 06 23 32 59 31
Ce projet est organisé avec le soutien du Département de la Haute-Loire, de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, de la CNSA, du PETR du Pays de Lafayette et des communes de Mazeyrat-d’Allier, Champagnac-le-Vieux et Espalem.
© 2026 Communauté de Communes Brioude Sud Auvergne - Mentions légales - Gestion des cookies